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​がっちり60分自重トレーニングをかねてしっかり運動したい人にオススメ!！

　オンラインパワーヨガ60　

【運動強度★★★】

　オンラインヴィンヤサヨガ60　

【運動強度★★】
​ダイナミックな動きを深い呼吸で繋ぎ、呼吸のリズムとポーズの調和を楽しむ。

　オンラインハタヨガ60　

【運動強度★】
様々な流派のルーツと言われ、呼吸・心・身体を心地よく結んでいくヨガ。

6/28(日）10:30~11:30

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初回受講者様は,参加希望日前日までにお申込＆決済となります。

リピーターの方は開催日当日2時間前までお申込＆決済。

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