​がっちり60分自重トレーニングをかねてしっかり運動したい人にオススメ!!

 オンラインパワーヨガ60 

【運動強度★★★】

 オンラインヴィンヤサヨガ60 

【運動強度★★】
​ダイナミックな動きを深い呼吸で繋ぎ、呼吸のリズムとポーズの調和を楽しむ。

 オンラインハタヨガ60 

【運動強度★】
様々な流派のルーツと言われ、呼吸・心・身体を心地よく結んでいくヨガ。

6/28(日)10:30~11:30

オンラインヨガ【ドロップイン】 お申込みフォーム

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